Chúng ta đều biết rằng việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình hay hộp đựng đồ y tế nhỏ tại nhà là điều vô cùng cần thiết. Nó không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian khi cần xử lý các tình huống khẩn cấp mà còn là biện pháp chủ động để bảo vệ sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cần chuẩn bị những gì cho đầy đủ và phù hợp. Trong bài viết này, Nhựa Việt Nhật sẽ gợi ý cho bạn những loại thuốc và vật dụng y tế thiết yếu cần có trong tủ thuốc gia đình nhé!
Vai trò và tầm quan trọng của tủ thuốc gia đình
Trong cuộc sống hàng ngày, những sự cố bất ngờ như tai nạn nhỏ, cảm cúm, dị ứng, hay các vết thương ngoài da,... là điều không thể lường trước. Lúc này, một tủ thuốc hay hộp đồ y tế gia đình đầy đủ các loại thuốc và dụng cụ y tế thiết yếu sẽ trở thành "cứu cánh", giúp bạn xử lý nhanh chóng, giảm thiểu những rủi ro không đáng có.
Ngoài ra, khi tủ thuốc gia đình được chuẩn bị kỹ càng, bạn không phải vội vàng đi tìm mua thuốc khi cần. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn giúp bạn tránh được chi phí mua sắm gấp, đặc biệt khi bạn cần một số loại thuốc cơ bản hoặc vật dụng y tế nhỏ như bông băng, thuốc giảm đau, hay thuốc trị cảm cúm,... Và bạn cũng có thể theo dõi và kiểm soát sức khỏe của các thành viên trong gia đình một cách tốt nhất, đồng thời phát hiện sớm những vấn đề sức khỏe nhỏ trước khi chúng trở nên nghiêm trọng.
Những loại thuốc cần có trong tủ thuốc gia đình
Thuốc giảm đau, hạ sốt
Thời tiết thay đổi thất thường, ở trong môi trường điều hoà quá lâu hoặc căng thẳng quá mức có thể khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị cảm cúm, đau đầu. Vì vậy, thuốc giảm đau, hạ sốt là những loại không thể thiếu trong tủ thuốc gia đình.
Các loại thuốc giảm đau hạ sốt thường được sử dụng nhất là paracetamol và nhóm thuốc NSAID (ibuprofen, naproxen và ketorolac). Ngoài ra, thuốc hạ sốt Tiffy cũng là một lựa chọn tốt.
Bên cạnh thuốc uống, tủ thuốc gia đình cũng nên có miếng dán giảm đau và dầu xoa bóp để hỗ trợ giảm đau tại chỗ cho vùng cơ, xương bị tổn thương như là bong gân, đau cổ vai gáy, đau lưng, viêm khớp,…
Thuốc giảm ho, cảm cúm
Bạn có thể chuẩn bị một số loại thuốc ho, cảm cúm, sổ mũi thông dụng trong tủ thuốc gia đình, những loại có thể mua tại hiệu thuốc mà không cần kê đơn. Đối với trẻ nhỏ, các loại siro ho dạng sệt có vị ngọt sẽ giúp trẻ dễ uống và hấp thụ tốt hơn, nên được quan tâm và trang bị trong tủ thuốc.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để đảm bảo liều lượng phù hợp, tránh tình trạng lạm dụng thuốc hoặc dùng quá liều, dẫn đến tác dụng ngược đến sức khỏe của mình.
Thuốc dị ứng
Rất nhiều người mắc phải những chứng dị ứng như: dị ứng thời tiết, dị ứng phấn hoa,... hay khi vô tình ăn một loại thực phẩm lạ nào đó cũng có thể khiến cơ thể phản ứng lại và xuất hiện các triệu chứng dị ứng như phát ban, mẩn đỏ, ngứa hay thậm chí là khó thở,... Vì vậy, bạn cũng cần trang bị sẵn các loại thuốc dị ứng cho từng thành viên gia đình và khi gặp những tình huống như vậy, cần uống ngay các loại thuốc kháng histamin để giảm thiểu.
Thuốc tiêu hoá
Vô tình ăn phải thực phẩm lạ hoặc không đảm bảo vệ sinh có thể gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy. Do đó, bổ sung những loại thuốc tiêu chảy thông dụng trong tủ thuốc như Loperamid (Imodium), Rifaximin (Xifaxan)… hoặc một số loại thuốc bảo vệ niêm mạc ruột, hấp phụ độc tố như Diosmectite (Smecta), Actapulgite…. là cực kỳ cần thiết.
Dung dịch bổ sung nước và điện giải
Bên cạnh thuốc tiêu chảy, việc bù nước và điện giải cho cơ thể cũng rất quan trọng. Đặc biệt, trong thời tiết nắng nóng, tình trạng mất nước hoặc say nắng rất dễ xảy ra. Vì vậy, tủ thuốc gia đình nên có sẵn oresol hoặc các loại nước điện giải để bổ sung kịp thời khi có dấu hiệu mất nước, giúp cơ thể nhanh chóng cân bằng và phục hồi.
Thuốc sát trùng và bảo vệ da
Trong sinh hoạt hàng ngày, các vết thương ngoài da do va chạm, trầy xước hay côn trùng đốt là điều khó tránh khỏi. Những vết thương này có thể gây sưng tấy, mẩn đỏ hoặc nhiễm trùng nếu không được xử lý đúng cách. Vì vậy, tủ thuốc gia đình nên được trang bị các loại thuốc bôi ngoài da như thuốc sát trùng, thuốc mỡ, kem trị bỏng… để hỗ trợ sơ cứu và bảo vệ da hiệu quả.
Bên cạnh đó, một số loại thuốc không kê đơn khác như thuốc xịt mũi họng, thuốc nhỏ mắt, thuốc nhỏ mũi, thuốc nhỏ tai,… cũng nên có sẵn trong tủ thuốc tại nhà
Thuốc điều trị bệnh lý mạn tính
Đây là nhóm thuốc vô cùng quan trọng trong tủ thuốc tại nhà nếu gia đình có người đang điều trị bệnh lý mạn tính và cần dùng thuốc hằng ngày như thuốc huyết áp, thuốc tiểu đường, thuốc điều trị hen suyễn,…
Dụng cụ y tế nhất định phải có trong tủ thuốc gia đình
Ngoài các loại thuốc thiết yếu kể trên, tủ thuốc gia đình cũng cần được trang bị đầy đủ các dụng cụ y tế quan trọng như:
Bộ dụng cụ sơ cứu
Một bộ dụng cụ sơ cứu đầy đủ bao gồm bông băng, băng gạc, gạc vô trùng, cùng các dung dịch sát khuẩn như oxy già, cồn y tế hoặc nước muối sinh lý, băng keo y tế, urgo… Đây là những vật dụng cơ bản giúp sơ cứu, xử trí những vết thương nhỏ ít nghiêm trọng để tránh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn nặng hơn.
Nhiệt kế
Bạn có thể trang bị nhiệt kế điện tử hoặc nhiệt kế thủy ngân trong tủ thuốc gia đình, vì đây là dụng cụ quan trọng giúp theo dõi và đánh giá nhiệt độ cơ thể như khi có dấu hiệu sốt, nhất là ở những gia đình có trẻ em.
Các loại máy đo
Với những gia đình có người lớn tuổi hay bị bệnh nền, bạn có thể chuẩn bị các loại máy đo trong tủ thuốc như máy đo huyết áp, máy đo đường huyết,...
Cách sắp xếp và bảo quản tủ thuốc gia đình
Sau khi chuẩn bị đầy đủ tủ thuốc cho gia đình, bạn cần lên kế hoạch kiểm tra định kỳ 3 tháng một lần để đảm bảo tủ thuốc luôn đầy đủ các loại cần thiết. Bên cạnh đó việc kiểm kê thường xuyên còn giúp loại bỏ các loại thuốc cũ, hết hạn sử dụng.
Đối với thuốc đã hết hạn, bạn không nên vứt trực tiếp vào thùng rác sinh hoạt mà có thể đến nhà thuốc hỏi cách thu hồi thuốc đã hết hạn để có phương án xử lý đúng cách, tránh làm ảnh hưởng đến môi trường. Ngoài ra, khi bảo quản và sắp xếp tủ thuốc, bạn nên lưu ý một số điều sau:
- Đặt tủ thuốc ở vị trí an toàn: Nên đặt ở nơi cao ráo, khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp và đặc biệt là ngoài tầm với của trẻ em.
- Dọn dẹp, kiểm tra định kỳ: Nên vệ sinh tủ thuốc mỗi tháng một lần để loại bỏ các sản phẩm hết hạn và bổ sung những loại thuốc cần thiết.
- Sắp xếp khoa học: Sử dụng các hộp đựng có ngăn như hộp đựng đồ y tế của Việt Nhật để phân loại thuốc theo công dụng, giúp dễ dàng tìm kiếm và sử dụng khi cần.
Kết luận
Sức khỏe gia đình luôn là ưu tiên hàng đầu và một tủ thuốc được trang bị đầy đủ sẽ hỗ trợ rất nhiều và giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe cho các thành viên. Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã biết được những loại thuốc và vật dụng cần thiết trong tủ thuốc nhà mình để bảo vệ gia đình một cách trọn vẹn nhất.